Особенно важно помнить о технике безопасности, если речь идет не о классической ходьбе на лыжах по ровным трассам, а о спуске с горных склонов. Безопасность катания на лыжах: общие правила. Первым... Читать еще
Основные правила техники безопасности на лыжах. В лыжном спорте очень важно следовать основным рекомендациям, чтобы не допустить травму и переохлаждение участников. Техника безопасности на уроках лыжн... Читать еще
Чтобы кататься на лыжах и не получить травму, а также не поранить никого по неосторожности, нужно соблюдать правила безопасности. Обратите внимание на переноску лыж и палок. Острые кончики должны... Читать еще
Двигательная деятельность учащихся на уроках лыжной подготовки состоит из разнообразных способов передвижения на лыжах – лыжных ходов, подъемов, спусков, торможений, поворотов; проходит при низкой тем... Читать еще
для обучающихся по мерам безопасности при занятиях на открытых спортивных площадках. I. Общие требования безопасности. Состояние спортивной площадки должно соответствовать санитарно-гигиеническим треб... Читать еще
Требования безопасности во время занятий. Учащийся должен: 1. Соблюдать интервал при движении на лыжах: на дистанции – 3-4 м, при спуске с горы – не менее 30 м. 2. При спуске с горы не выставлять... Читать еще
Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. 1. Лыжи должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в исправном состоянии. 2. Крепления должны быть отрегулированы так, чтобы можно... Читать еще
3. Проверить подготовленность лыжни или трассы. Требования безопасности во время занятий: • 1. Соблюдать интервал при движении на лыжах: на дистанции — 3-4 м, при спуске с горы — не менее 30 м. • 2.... Читать еще
Основные правила поведения. Одежда, обувь, лыжный инвентарь. Лыжные ходы. Часть 2. Техника безопасности на занятиях лыжной подготовкой. Видеоурок. Вопросы. Видео не может быть воспроизведено в вашем б... Читать еще
Лыжник или сноубордист, поднимающийся вверх, как на лыжах так и без, а также спускающийся вниз без лыж должен придерживаться края трассы. Правило 8. Соблюдайте знаки и разметку. Лыжник или сноубордист... Читать еще