Основные правила техники безопасности на лыжах. В лыжном спорте очень важно следовать основным рекомендациям, чтобы не допустить травму и переохлаждение участников. Техника безопасности на уроках лыжн... Читать еще
В данном видео-уроке будут представлены правила техники безопасности на уроках лыжной подготовки. Читать еще
При катании на лыжах: 1. Лыжи должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в исправном состоянии. 2. 50. Правила техники безопасности при катании на лыжах! При катании на лыжах: 1. Лыжи... Читать еще
Двигательная деятельность учащихся на уроках лыжной подготовки состоит из разнообразных способов передвижения на лыжах - лыжных ходов, подъемов, спусков, торможений, поворотов; проходит при низкой тем... Читать еще
Чтобы замедлить скорость на спуске, осторожно поднимите одну лыжу и установите её под углом к трассе (техника «полуплуг»). Надавите на внутренний край этой лыжи так, чтобы она скребла снег, однако не... Читать еще
Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Лыжи должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в исправном состоянии. Крепления должны быть отрегулированы так, чтобы можно было без п... Читать еще
Техника безопасности на лыжах важна всегда и везде, каким бы конкретно видом спорта ни увлекался человек. При выполнении всех сопутствующих правил, вы сможете сохранить свое здоровье и продолжить зани... Читать еще
Крепления должны быть отрегулированы так, чтобы можно было без посторонней помощи прикреплять лыжи к лыжным ботинкам. Палки, подобранные по росту, должны иметь наконечник, кольцо и регулируемой длины... Читать еще
Правила техники безопасности при ходьбе на лыжах требуют корректировки поведения, особенно на начальном этапе. Поведение лыжников, младшей возрастной группы, необходимо строго контролировать на протяж... Читать еще
Техника безопасности на занятиях по лыжной подготовке 1. Общие требования безопасности 1.1. К занятиям по лыжам допускаются дети дошкольного возраста и учащиеся с 1-го класса, прошедшие инструктаж по... Читать еще