Лыжныеходы используются для передвижения по равнине и по пересеченной местности и отличаются друг от друга по вариантам работы рук, количеству шагов в цикле хода. По первому признаку ходы разделяются... Читать еще
Анализ движений в цикле хода начинается с момента отрыва лыжных палок от снега после окончания отталкивания руками. Одновременный двухшажный ход. Этот ход наиболее сложный в координационном отношении.... Читать еще
Рассмотрение основных ходовлыжных гонок: попеременного двухшажного, попеременного четырехшажного, одновременного бесшажного и его скоростного варианта. 289,6 K. Читать еще
Инфоурок › Физическаякультура ›Конспекты›Доклад на тему "Классификация лыжныхходов". Рабочий лист пофизическойкультуре. Рабочий лист пофизическойкультуре "Пионербол". pdf. Скачать Подробнее.
Инфоурок › Физическаякультура ›Конспекты›Реферат на тему “Лыжная подготовка”. Методический семинар для учителей физическойкультуры и администрации школы. Читать еще
Инфоурок › Физическаякультура ›Другие методич. материалы›Доклад на тему " Обучение технике классического хода на лыжах". Рабочий лист. Рабочий лист "Гигиенические требования к спортивной одежде". Читать еще
Далее лыжныеходы можно разделить в зависимости от сочетания движений руками и ногами и количества шагов в цикле хода. Они подразделяются на две группы: попеременные ходы (толчки руками выполняются по... Читать еще
В отличие от классических ходов остановки лыжи в циклах хода нет. При передвижении этим ходом активно работают и руки, отталкивание происходит одновременно или попеременно в согласовании с ритмом... Читать еще
Лыжныеходы используются для передвижения по равнине и по пересеченной местности и отличаются друг от друга по вариантам работы рук, количеству шагов в цикле хода. По первому признаку ходы разделяются... Читать еще